Veja os hábitos que você deve cultivar para ter uma vida saudável. Mostro a você 7 coisas que destroem a nossa saúde
Tag: fitness
2ª Dica para começar a correr
2ª dica que fez toda diferença para mim e que vai ajudar a você que quer começar a correr ou aperfeiçoar sua atividade
Como queimar gordura localizada para emagrecer rápido
Como acumulamos gordura localizada, de modo que as dietas não conseguem eliminá-las rápido, e que dieta seguir para conseguir
Pular de dieta em dieta para emagrecer e não conseguir
As dietas são tão lentas que questionamos se funcionam mesmo ou não, pulando de uma para outra, sem saber que há um fator psicológico que precisa ser considerado
Inflamação celular nos impede de emagrecer rápido
Entenda como a inflamação celular faz o corpo acumular gordura mais facilmente e a perder com mais dificuldade, além de trazer outros malefícios.
Emagrecer rápido
5 razões científicas para você não conseguir emagrecer rápido, entre elas uma inflamação muito fácil de contrair e que quase ninguém sabe que tem.